Újraközeledő gyakorlatok
Találjatok újra egymásra és erősítsétek meg a kapcsolatotokat!
Sok kapcsolatban előfordul, hogy az idő múlásával az emberek eltávolodnak.
Az elfoglaltságok, a stressz, a mindennapi rutin és a nehézségek mind-mind elsodorhatják a párokat egymástól.
Ha te is azt érzed, hogy eltávolodtatok egymástól a partnereddel, akkor az Újraközeledő gyakorlatok segítenek újra összehangolódni, egymásra figyelni, és erősíteni a kapcsolatotokat.
Olyan pároknak szól, akik szeretnének visszatalálni egymáshoz, újra megélni a kapcsolatuk értékességét, élvezni a másik társaságát, de nem találják az utat.
A gyakorlatcsomag segítségével újra felfedezd a partneredet, és megtaláljátok azokat az értékeket és célokat, amelyek összekapcsolnak benneteket.
Hogyan tudjátok használni a gyakorlatokat?
Nincs kötött tematika, szabadon válogathattok, hogy mikor melyik gyakorlatot próbáljátok ki.
A gyakorlatok széles skálán mozognak: vannak olyanok, amikben a beszélgetés van fókuszban és vannak olyan gyakorlatok, amelyekben kifejezetten tilos a beszéd. A testi közelség tekintetében szintén sokszinűek, olyan párok is találnak számukra megfelelő kezdő gyakorlatot, akik annyira eltávolodtak, hogy a testi érintés is eltűnt a kapcsolatból és olyan gyakorlatot is találtok, ami akár szexuális előjátékként is alkalmazható.
A gyakorlatok fókuszában az érzelmi közelség , a közös identitás, az egymásnak adott elismerés és az egymásrahangolódás áll.
Ez azt jelenti, hogy ez a gyakorlatcsomag nem alkalmas arra, hogy a segítségével problémákat oldjatok meg.
Ha a kommunikációval vagy a konfliktuskezeléssel is gondjaitok vannak, ez a gyakorlatcsomag legfejebb első lépés lehet az összehangolódás felé.
Természetesen az összehangolódás nagyban segíti az együttműködő kommunikációt, így azoknak a pároknak is hasznos lehet ez a gyakorlatcsomag, akiknek a konfliktusok is problémát okoznak, de csupán első lépésnek.
Ha a konfliktusok kezelésén is szeretnétek változtatni , jobban kommunikálni, akkor ajánlom az Újrakapcsoló program Újraközeledő gyakorlatokkal bővített változatát, ami ezeket a gyakorlatokat is tartalmazza és a konfliktuskezelési problémákra is megoldást kínál.
https://terem.palagyikata.hu/products/course/jrakapcsol-videtrning
Kurzus tartalom
30 perces gyakorlatok
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
 |
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
5-10 perces gyakorlatok
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||