Önépítő workbook

Minden ember egy külön világ. 

És mindenkiben ott vannak csodálatos lehetőségek. 

Igazán önmagukká válni, kibontakozni, úgy élni, ahogy szeretnének, önazonosan és harmóniában mégis kevesen tudnak.

A munkám során talán az egyik legnehezebben és közben a legcsodálatosabb, amikor látom, hogy a másik valójában ki, kivé válhatna de ő nem látja.

Amikor hosszú utat kell megtennünk, hogy ő maga is lássa a saját értékét és higgyen magában.

Amikor ebben a munkában segíteni tudok valakit, akkor én is megélem a saját értékességem.

Ezen a rögös úton sokan járnak egyedül, keresve a kapaszkodókat, hogy hogyan tudnák jobban értékelni magukat.

Ezt a gyakorlatsort azoknak készítettem, akik szeretnének elindulni ezen az úton.

Ha szeretnéd látni az értékeidet, más szemmel nézni magadra és ezáltal erőt meríteni ahhoz is, hogy továbbfejlődj azokon a területeken amiken szeretnél, akkor érdemes belevágnod és megvenned az Önépítő workbookot!

Kinek ajánlom?

Mindenkinek, aki szeretné az önértékelését és az önbizalmát fejleszteni. 

Kinek nem ajánlom?

Aki inkább az elméleti tudását szeretné bővíteni a témában. Az Önépítő workbook 100%-ban gyakorlati.

Mire alkalmas és mire nem alkalmas?

Természetes nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy a pszichológussal személyes  konzultációt. De amennyiben a konzultáció célja az önismeretedben, önértékelésedben, önérvényesítésedben vagy az önbizalmadban való fejlődés, tökéletes előkészítése vagy kiegészítése lehet a konzultációknak.

Mennyi időt vesz igénybe?

Ha hetente egy órát tudsz foglalkozni a gyakorlatokkal, akkor körülbelül két hónap alatt érsz a workbook végére. De a tempót te diktálod, olyan tempóban haladsz, ahogy neked megfelelő.

Online kell végezni a gyakorlatokat?

A workbook egy 47 oldalas letölthető és kinyomtatható pdf  dokumentum. Csak addig van szükséged internetre amíg letöltöd. Utána offline is ki tudod tölteni és bármikor újra kinyomtathatod és idővel érdemes is többször újra használni a gyakorlatokat ahogy változol újra sokat tud adni. 

Mi van, ha valamit nem értem, elakadok, ha nekem nem megy?

A gyakorlatok egyszerűek, az instrukciók egyértelműek, az online felület is könnyen kezelhető. 

Emellett, ha akár technikai, akár a folyamat során bármilyen nehézséged van, az info@palagyikata.hu címen kérhetsz segítséget!