Újrakapcsoló program (+Újraközeledő gyakorlatok)

Az Újrakapcsoló program segít, hogy igazi, minőségi figyelmet adjatok egymásnak. 

A figyelem pedig nemcsak a szeretettség érzését és az összetartozást fokozza, hanem segít valóban megérteni a másik álláspontját, érzéseit, szükségleteit.

Az egyensúlyt viszont valójában csak úgy érhetitek el, hogy közben tudni fogjátok a saját érzéseiteket és szükségleteiteket is felismerni és képviselni.

Az önismereted gazdagodik, az önérvényesítésed fejlődik és mindeközben a párod is egyre inkább azt fogja érezni, hogy figyelsz rá és figyelembe veszed.

Jól hangzik?

Az együttműködés valójában erről szól.

A győztes-vesztes szemszög helyett eljuttok az egy csapat vagyunk és együtt mindent megoldunk szemszögig.

Mivel konkrét tapasztalatotok lesz arról, hogy valóban képesek vagytok együttműködően megoldani a problémákat, ez a siker egyre könnyebbé teszi az egész folyamatot.

Amikor már világosan látjátok, hogy valójában mire van szükségetek, akkor konkrét megoldást találni, ami mindkettőtöknek megfelelő, már kifejezetten könnyű.

Kinek ajánlom a tréninget?

• sokat vitatkoztok vagy veszekedtek,
• úgy érzed, a párod nem ért meg, 
• elbeszéltek egymás mellett,
• a problémák megbeszélése csak feszültséget hoz, megoldást nem.

Kinek nem ajánlom ezt a tréninget?

Azoknak, akik bántalmazó kapcsolatban élnek nem ajánlom, hogy ezzel a tréninggel próbáljanak javítani a kapcsolatukon.

A megfelelő kommunikáció alapja, hogy nincs a két ember között megfélemlítés. Így, ha bántalmazó kapcsolatban élsz ezt a tréning nem fog segíteni.

Az Újrakapcsoló tréning előnyei

Hatékony és célirányos

Elméleti tanácsok helyett konkrét gyakorlatokból áll. A kommunikáció egy komplex képesség, csak gyakorlással fejleszthető, így a könyvek, jó tanácsok ( “Üljetek le nyugodtan és beszéljétel meg!” ) önmagukban nem elegendőek. Az Újrakapcsoló program felépít egy jó kommunikációs mintát.

Kényelmes

Otthonról, saját időbeosztással fejlődhettek. Akkor végzitek a gyakorlatokat, amikor nektek alkalmas, nem kell egy szakember vagy csoport időbeosztásához alkalmazkodni.

Gazdaságos

Azokkal a pároknak, akiket személyesen kísértem végig az Újrakapcsoló programon átlagosan 12 konzultációra volt szükségünk, hogy a programot végigcsináljuk.

Ez azt jelenti, hogy átlagosan 300 ezer forintot fizettek ki összesen a konzultációkért. 

Ehhez képest az online videó tréningben egy konzultáció áráért megkapjátok a teljes program összes gyakorlatát kiegészítve olyan videókkal, amiknek a célja a személyes segítség minél hatékonyabb helyettesítése (Ilyen a Hogyan kezdj neki egyedül? és a nehézségek leküzdéséről szóló videók és segédanyagok)

Rugalmas

A program tökéletes akkor is, ha a gyors haladás fontos számotokra, de ha  kevés időt tudtok rászánni a mindennapokban, akkor is jól alkalmazható. Sőt, az sem okoz problémát, ha elakadtok vagy nem sikerül tartani az ütemtervet. A letölthető anyagok között megtaláljátok a haladási javaslatokat a gyorsabb és a lassabb verzióhoz.

Én szeretném fejleszteni a kommunikációm, de a párom nem akarja, mit tegyek?

A tréning egyedül is elkezdhető, külön videóban segítek abban, hogyan tudod fokozatosan bevonni a párod is.

Lehet, hogy nekünk inkább személyes segítségre van szükségünk, félek, hogy önállóan nem boldogulunk.

Ha attól tartasz, hogy a ti esetetekben a személyes segítségre is szükség van, akkor fontos, hogy tudd, hogy a tréning során üzenetben bármikor segítséget kérhetsz, amennyiben a nehézségekről szóló videók nem bizonyulnak elég segítségnek az elakadás megoldásához. Ezen kívül a tréning mellé bármikor kérhetsz konzultációt, aminek díjazása azonos a mindenkori konzultáció árával. Így viszont a konzultáción csak azzal töltünk időt, amiben valóban segítségre van szükségetek.

Nagyon kevés időnk van, mennyi időt kell szakítanunk a gyakorlatokra?

Ha van napi 15 percetek (ebből is csak 10 perc együtt) és még heti egy órátok, hogy a kapcsolatotokon dolgozzatok, akkor már végig fogjátok tudni csinálni ezt a tréninget.

Mennyire gyorsan érhetjük el az eredményt?

Ha számotokra az intenzív haladás a fontos, akkor 8 hét alatt el tudtok érni az első sikeres konfliktusmegoldásig.

Hol tudok kérdezni, ha kérdésem van?

Az ujrakapcsolo@palagyikata.hu e-mail címen

Ebben a csomagban az Újrakapcsoló tréning mellé az Újraközeledő gyakorlatcsomag hozzáférését is megvásároljátok.

Sok kapcsolatban előfordul, hogy az idő múlásával az emberek eltávolodnak.

Az elfoglaltságok, a stressz, a mindennapi rutin és a nehézségek mind-mind elsodorhatják a párokat egymástól.

Ha te is azt érzed, hogy eltávolodtatok egymástól a partnereddel, akkor az Újraközeledő gyakorlatok segítenek újra összehangolódni, egymásra figyelni, és erősíteni a kapcsolatotokat.

Olyan pároknak szól, akik szeretnének visszatalálni egymáshoz, újra megélni a kapcsolatuk értékességét, élvezni a másik társaságát, de nem találják az utat.

A gyakorlatcsomag segítségével újra felfedezd a partneredet, és megtaláljátok azokat az értékeket és célokat, amelyek összekapcsolnak benneteket.

 Nincs kötött tematika, szabadon válogathattok, hogy mikor melyik gyakorlatot próbáljátok ki.

A gyakorlatok széles skálán mozognak: vannak olyanok, amikben a beszélgetés van fókuszban és vannak olyan gyakorlatok, amelyekben kifejezetten tilos a beszéd. A testi közelség tekintetében szintén sokszinűek, olyan párok is találnak számukra megfelelő kezdő gyakorlatot, akik annyira eltávolodtak, hogy a testi érintés is eltűnt a kapcsolatból és olyan gyakorlatot is találtok, ami akár szexuális előjátékként is alkalmazható.

A gyakorlatok fókuszában az érzelmi közelség , a közös identitás, az egymásnak adott elismerés  és az egymásrahangolódás áll.